Продольный шпагат
Видео-курс от профессионального тренера
ПОЛУЧИТЬ!
Получить ссылку на первое занятие за 0 руб.
✔ 21 тренировка в курсе
✔ 3 тренировки в неделю
✔ 30 минут в день
Курс "Продольный шпагат"
Смотреть видео
Познакомьтесь с тренером
Преимущества курса
Удобство
Вы занимаетесь где хотите и когда хотите
Улучшение здоровья
Усиливается кровоток и улучшается работа всех органов
Эффективно без боли и травм
Методика разработана практикующим тренером с профильным образованием
Низкая цена
Полноценный курс по цене 1 занятия в студии
Подходит для всех уровней подготовки
Все упражнения можно усложнить или упростить
Возможность повторять курс
Запись остается у вас навсегда
Из чего состоит курс?
1
Начальный уровень
7 тренировок по 30 минут
5-10 минут на разминку и заминку
Экзамен для перехода на следующую ступень
2
Средний уровень
7 тренировок по 30 минут
Подкачка ног вместо разминки
Экзамен для перехода на следующую ступень
3
Продвинутый уровень
7 тренировок по 30 минут
Активная растяжка
Продольный шпагат в конце курса
Ваш тренер
Анастасия Завистовская
Основатель первой студии гибкости в Санкт-Петербурге "Stretch me"
Тренер с опытом более 7 лет
Успешный YouTube блоггер
"Ты начнешь с самого легкого уровня, и твоя задача сесть на продольный шпагат через 21 тренировку. Упражнения подобраны с постепенным наращиванием сложности выполнения. Последняя тренировка на каждом уровне – тестовая. В случае успеха, проходи на следующий этап. Если же что-то не получилось, нужно начать уровень заново"
- Анастасия
Купить курс
Готовы сделать первый шаг на пути к гибкости, пластичности, красоте и здоровью?
2 000 руб.
Полный доступ ко всем тренировкам курса
Купить!
Безлимит!
Остались вопросы?
Оставьте свои контактные данные, и наш менеджер свяжется с вами в течение дня.
Не уверены, что вам подойдет курс? Получите ссылку на первое занятие абсолютно бесплатно прямо сейчас!
Получить!
Получить первый урок бесплатно!
Укажите ваш e-mail и мы вышлем Вам ссылку на видео.
Made on
Tilda